OS DONS DE SER UM EMPATA
A jornada do
empata é a aventura de uma vida. As pessoas sensíveis têm muito a agradecer.
Você é capaz de experimentar paixão e alegria extraordinárias. Você pode
perceber o quadro geral em um nível profundo. Você está sintonizado com a
beleza, a poesia e a energia da vida, e sua compaixão lhe dá a capacidade de
ajudar os outros. Você não é insensível ou desatencioso. Suas sensibilidades
permitem que você seja um ser atencioso, vulnerável e consciente.
Os empatas têm
uma relação especial com a natureza. Você sente afinidade com os animais, as
flores, árvores e as nuvens. Você é atraído pela paz da selva, a quietude do
deserto, a majestade dos cânions de rocha vermelha, as florestas e a vastidão
do oceano. Você pode dançar sob a lua cheia e sentir sua beleza em seu corpo.
Você sabe como estar em harmonia com a serenidade da natureza. Você quer
proteger a Terra, nossa mãe, e conservar seus preciosos recursos.
No Guia de
Sobrevivência do Empata, enfatizo que o mundo precisa de seus dons agora. Como
empata, você também tem o poder de mudar positivamente a si mesmo, sua família
e o resto do mundo. Na minha prática médica, vi como os empatas são
frequentemente “escolhidos” para romper com os padrões geracionais de
negatividade em suas famílias. Eles não se voluntariam necessariamente para
esse papel em um nível consciente, mas ainda assim é seu destino cumpri-lo.
Quando os empatas
se curam e dizem “sim” para honrar suas sensibilidades, eles estão dizendo
“não” aos padrões de abuso, negligência e vício que se repetiram em seus
parentes. A transmissão intergeracional da dor termina com eles. Através de sua
recuperação e da aceitação de seus dons, os empatas são aqueles que podem
reparar o todo familiar maior. Pessoas conscientes e atentas são os agentes de
mudança mais eficazes.
Como um empata,
você faz parte de um movimento global para devolver o que é humano à humanidade.
Eu o aplaudo por ser um forjador de caminhos, disposto a se aventurar fora dos
caminhos usuais. Aplaudo sua coragem de enfrentar a si mesmo, de expressar suas
necessidades autênticas e de não desistir do mundo, com suas muitas falhas.
Somos todos parte
da família dos empatas, conectados por nossas sensibilidades e o coração.
Então, vamos aproveitar a força e a bondade dos outros. Vamos sentir conforto
no simples conhecimento de que cada um de nós existe e que em nossos corações
nos apoiamos de perto e de longe. Embora muitos de nós ainda não nos tenhamos
conhecido, envio-lhe todas as bênçãos e agradecimentos por ser corajoso o
suficiente para ser autenticamente você.
~ Extraído do
“Guia de Sobrevivência do Empata: Estratégias de Vida para Pessoas Sensíveis”,
da Dra. Judith Orloff, um guia para empatas e todas as pessoas atenciosas que
desejam manter seus corações abertos em um mundo muitas vezes insensível.
