A IMPORTÂNCIA DA RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
Amados!
Quanto mais
entendemos a beleza e a perfeição da Criação Divina, mais maravilhados ficamos.
Mesmo que forças contrárias à Luz tenham se esforçado, a fim de impor crenças
limitantes nas consciência humanas, nada pode impedir que parte da humanidade
faça a sua ascensão agora. Nos inúmeros textos anteriores que reportam a
Transição Planetária e a Ascensão das Almas, deixamos inúmeras mensagens sobre
o tema.
As consciências
despertas começam a alargar-se muito rapidamente. Isso traz um entendimento
diferente da realidade vivida até aqui. Traz também todo o conhecimento
inconsciente que acompanha esse fractal de alma que está encarnado na forma
humana. Sim, estamos de fato no final de um Grande Ciclo Planetário! Um Novo
Tempo se avizinha, proporcionando a Transição Planetária, e o nosso lindo
Planeta Azul não será mais nem sombra do que era antes.
Nova Terra e Nova
Humanidade! Todas as almas que encarnaram na forma humana neste Planeta,
colaboraram de certa forma, na construção dela. Muitos a herdarão por também
terem alcançado a sua Ascensão. E mesmo aqueles que terão que deixá-la, deram
de certa forma, uma parcela de si mesmos neste grandioso projeto divino.
Novos tempos se
aproximam e as mudanças são necessárias e ao mesmo tempo, inevitáveis. Mas não
se deve esperar mudanças de fora para dentro. Se você contribuiu na construção
da Nova Terra, foi sempre com algo que você já possuía dentro de você mesmo.
Então é certo também que o acabamento desta obra de arte também terá que vir
por inspiração, ou seja, de dentro.
Você é o
arquiteto da Nova Terra. Nunca se esqueça disso! Mas acima de tudo, você é o
arquiteto de si mesmo. Você se transformou naquilo que é hoje, através da
construção e execução de cada pensamento, ato ou obra, por todas as centenas de
encarnações aqui neste Planeta. Através das experiências vividas, você moldou a
tua consciência atual. E será essa consciência que determinará a frequência que
possibilitará a ascensão ou não da alma de cada um.
Mas antes da
ascensão, precisamos ainda passar pelas últimas lições e pelos últimos
aprendizados, a fim de obter a chave que abrirá o Portal da Quinta Dimensão.
São pequenos detalhes que não trarão grandes dificuldades, ao menos para
aqueles que já despertaram. Lembrando sempre que para estes, o pior já passou.
O despertar traz
o entendimento e a compreensão mais abrangente de cada coisa ou situação.
Quanto mais se expande a consciência do desperto, maior é o entendimento do
processo que se vive hoje no Planeta Terra. E quanto mais as consciências se
alargam, maior é a vibração e mais alta se torna a frequência do Planeta todo.
Começamos a entender
melhor que somos todos Um com a Fonte. Somos todos UM com a natureza. Somos
todos UM como humanidade e com a vida existente nesta casa planetária.
Começamos a entender que somos muito mais amparados do que se podia imaginar. E
assim, começamos a nos transformar no Novo Humano da Nova Terra.
A transição não
se dá de um momento para outro, já dissemos isso tantas vezes. Mas agora, no
final dela, tudo se acelera. Mesmo assim, temos a atual existência para
completar ou dar o acabamento na nossa própria arquitetura. E cada um dará o
seu toque pessoal e intransferível na sua obra. Que momento precioso esse!
Sábio é aquele que sabe aproveitá-lo!
Mas hoje o texto
tem o propósito de trazer para todos vocês que o leem, um pouco de informação
que as novas consciências já conseguem absorver. Vamos falar sobre O PODER DA
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE.
A respiração é um
mecanismo natural que mantém vivos os seres neste Planeta. Mas vamos falar
apenas dos seres humanos. Mesmo de forma espontânea, todos respiram, pois se
não o fizerem, obviamente morrem. Mas como é natural, o fazem de forma
inconsciente. E essa é a grande diferença que trataremos no texto de hoje.
Respirar
conscientemente é diferente. Entender o seu poder e os seus benefícios, só é
possível na medida que a consciência de cada um se expande. Então, começamos a
entender porque a respiração é chamada de O SOPRO DA VIDA.
A vida não
existiria se não houvesse a Luz. E o Sol planetário traz essa Luz que vem do
Sol Central, ou seja, da Fonte. E a Fonte é onde tudo se cria, e dela tudo é
semeado pelos infinitos Universos. Essa Luz é denominada de PRANA. Os pranas
estão no espectro solar, o que pode ser comprovado através do arco-íris.
Os pranas são
sementes de vida. São ao mesmo tempo, os mantenedores dessa vida em todos os
confins das Galáxias. Sem a Luz, não haveria pranas. E para manter os pranas
ativos à noite, eles se misturam à água e ao ar. Por isso, os seres vivos não
morrem quando o Sol se põe.
Visto isso, não é
somente oxigênio que precisamos, mas também dos pranas. Então, precisamos tomar
consciência dessa composição do ar e saber aproveitá-la. Existem técnicas
interessantes na prática da respiração. Posso citar aqui uma fonte importante
sobre isso, que são as técnicas denominadas de Respiração Pranayama. Pesquisem
e vejam como é fantástico.
(*) Nota -
no final deste texto coloquei um vídeo ensinando a Respiração Pranayama
Mas você pode
praticar e se aprimorar através da intuição também. Lembre-se que a tua
consciência começa a trazer o conhecimento inato, que já está dentro de ti. A
prática vai te levar cada vez mais fundo nesse saber.
Mas para começar
tais práticas, deixo um pouco de orientação aqui hoje. Sempre que sentir medo,
ansiedade, raiva, desespero ou qualquer outro sintoma emocional, pare por 10
minutos tudo o que estiver fazendo, e respire de forma consciente. Sente-se
confortavelmente e feche os olhos. Comece a prestar atenção na tua respiração.
Sinta o ar
entrando no teu corpo. Inspire pelo nariz lenta e profundamente, até o ponto
que consegues. Leve esse ar intencionalmente além dos pulmões; faça chegar até
o abdome. Depois solte pela boca, de forma um pouco mais rápida que a
inspiração. No início, talvez não consigas a concentração total na respiração,
mas com o tempo, tudo vai se aprimorando.
Os resultados
serão sentidos cada vez mais intensamente. Essa troca de ar consciente, promove
a troca das energias também. Isso se deve porque você está no comando e
direciona os pranas. Os Pranas são energias puras e ao chegar nas células do
corpo, limpam as energias impuras que provocam os sintomas desagradáveis
citados aqui antes.
No caso de sentir
dor ou desconforto físico em qualquer parte do corpo, também podes fazer o
mesmo procedimento. Respire como na técnica anterior e quando os pulmões
estiverem cheios de ar, envie esses pranas através das artérias sanguíneas e
das veias, até o ponto onde está a dor. Irrigue esse ponto mentalmente com os
pranas e depois expire para fora a dor. Com a prática, tu sentirás um alívio
sempre que fizer isso e, com o tempo, aprenderás a te curar da maioria das
dores.
Todas as técnicas
de cura são válidas, porém, o resultado não é sempre igual para todos os que as
praticam. Depende do entendimento e da consciência de cada um. Depende também
da confiança e da persistência. Mas as energias que os pranas trazem, são
sempre puras e provenientes da Fonte Criadora de tudo o que há. É a providência
divina oferecendo o amparo que nunca falta. Ninguém está impedido de usar tais
recursos, pois são naturais, grátis e existem em abundância. Bom proveito!
Eu sou Vital
Frosi e minha missão é o esclarecimento!
Namastê!
