MESTRE OMRAAM MIKHAEL AIVANHOV

"O ambiente em que os seres vivem contribui muito para fazer
sobressair os seus bons ou os seus maus aspetos. Por isso,
esforçai-vos por, com a máxima frequência que puderdes,
assistir a reuniões em que emana uma atmosfera de paz, de
harmonia, de luz. No começo, talvez não sintais durante muito
tempo os seus efeitos benéficos, mas, ao dardes à vossa
natureza superior, pelo menos por alguns instantes, condições
para ela se desenvolver, tereis imposto o silêncio à vossa
natureza inferior e, de cada vez que isso acontecer, será uma
vitória que obtereis sobre ela.
Esforçai-vos por criar também esses ambientes harmoniosos
ouvindo música, por exemplo, pois as sonoridades produzidas por
instrumentos ou vozes têm um grande poder. Existem músicas
sublimes que projetam as almas para alturas vertiginosas de onde
elas voltam iluminadas, purificadas, santificadas. Procurai-as e
impregnai-vos delas. Com a repetição destas experiências,
será a vossa natureza superior que acabará por impor-se e
governar a vossa vida."

"Enquanto são jovens e têm saúde, os humanos nunca pensam no
princípio de degradação que trabalha insidiosamente neles e
que, um dia, acabará por triunfar. Têm tendência para
acreditar que o mundo lhes pertence e que o futuro se abrirá
incessantemente diante deles. Que frustração a sua quando
começam a sentir que o mundo físico está a escapar-lhes! E eis
que, nessa luta sem mercê que se desencadeou neles entre o
princípio de vida e o princípio de morte, alguns querem reter a
vida por todos os meios: lançam na batalha todos os recursos que
deveriam utilizar para se interiorizar, para se aprofundar, e perdem tudo.
Nós não viemos à terra para aqui permanecermos eternamente
jovens e de boa saúde, mas para fazermos uma aprendizagem, para
adquirirmos uma experiência. O sábio é aquele que está
consciente da curva do caminho e se esforça por utilizar tudo.
No mundo espiritual, a ascensão é ininterrupta. Aqui em baixo,
faça-se o que se fizer, pouco a pouco ver-se-á a testa e as
faces ficarem com rugas, os cabelos embranquecerem, os dentes
caírem, etc. Mas é preciso compreender que isso não tem grande
importância se, por detrás dos cabelos brancos e das rugas, se
manifestar a irradiação da vida espiritual."

"A vida espiritual supõe o domínio dos sentimentos e dos
pensamentos. Este domínio adquire-se mais facilmente se se
começar por estar atento aos gestos que se faz na vida
quotidiana. É assim que se adquire, pouco a pouco, as qualidades
psíquicas que depois permitirão dominar correntes mais
poderosas. Não vedes qual é a relação? Mas ela existe:
enquanto não tiverdes aprendido a dominar-vos em todos os
pequenos detalhes da vida quotidiana, não podereis dominar a
cólera, a inveja, a repulsa, a sensualidade, o desejo de vingança…
Se certas pessoas prestassem simplesmente atenção ao modo como
falam, notariam que não controlam as suas mãos: agitam-nas em
todos os sentidos, coçam-se, puxam os botões do casaco… Mesmo
quando meditam ou ouvem música, são incapazes de manter as
mãos perfeitamente imóveis. Começai, pois, por aprender a
manter a vossas mãos sossegadas. Como quereis ser capazes de
dominar forças que vos ultrapassam se não conseguis controlar
as vossas mãos?"

"Quem, de uma maneira ou de outra, ajudou outras pessoas, acha
justo receber algo em retorno. Isso é justo, sim, mas o amor que
impele a dar sem nada esperar está acima da justiça. O
sentimento daquilo que é justo já habita naturalmente no homem;
mesmo os malfeitores podem ter, de certo modo, o sentido da
justiça, e até os animais. E quantos crimes não são cometidos
para, supostamente, restabelecer a justiça?
Não se pode negar que a justiça é uma virtude, mas o amor é
uma virtude ainda maior. Vós manifestastes a vossa generosidade
e, em nome da justiça, pensais que vos devem alguma coisa, pelo
menos um agradecimento. Mas, se persistis em esperar aquilo que
pode não chegar – há pessoas que nem sequer pensam em dizer
“obrigado” –, sentis uma deceção, um descontentamento. E
por que é que ruminais esses sentimentos negativos? Por causa do
bem que fizestes! Será isso inteligente?... Por que é que não
procurais preservar, por todos os meios, a alegria que sentistes
ao fazer o bem?"

"As crianças, mesmo os bebés acabados de nascer, não são
somente uns corpinhos: as pessoas que se ocupam delas devem
pensar na sua alma, no seu espírito. Se o fizerem, depressa
sentirão que atraem para si próprias as bênçãos dos anjos da
guarda das crianças, pois junto de cada uma está um anjo que se
ocupa dela, que quer para ela a luz, o amor, a alegria. Entre as
ordens angélicas, há uma particularmente encarregue dos
cuidados a dar às crianças: a dos Elohim da séfira Netsah, e
as crianças, que sentem isso, encontram junto delas um abrigo.
Mas, frequentemente, o anjo da guarda encontra grandes
dificuldades na sua tarefa: muitas crianças estão expostas às
influências nocivas de adultos inconscientes e até maldosos!
O anjo da guarda vela pela criança, procura protegê-la, mas
está muito limitado no plano físico. Por isso, fica muito feliz
quando vê, junto dessa criança, pelo menos uma pessoa que pensa
na sua alma, que lhe mostra o caminho do bem e da luz, que a
rodeia de influências harmoniosas. Ele fica reconhecido a essa
pessoa que a ajuda na sua tarefa e recompensa-a dando-lhe a sua
luz e a sua alegria."

"A respiração é uma das condições para a vida. Quer tenham
pulmões, quer não tenham, todos os seres vivos respiram. É um
processo tão natural que, mesmo nos humanos, na maior parte do
tempo ele é inconsciente. Por isso, eles respiram mal. Primeiro,
porque respiram demasiado depressa, sem dar ao puro tempo de
descer profundamente nos pulmões para substituir o ar viciado.
Portanto, eles devem aprender a respirar lentamente,
profundamente, e até, de vez em quando, reter o ar durante
alguns segundos antes de o libertarem. Porquê? Para o
“mastigarem”, pois os pulmões sabem mastigar o ar como a
boca sabe mastigar os alimentos. Cada inspiração é como uma
colherada cheia de energias novas; por isso, é preciso dar aos
pulmões o tempo de as assimilarem para que todo o organismo
possa beneficiar delas.
Há tantas pessoas fatigadas, nervosas, irascíveis, porque elas
não sabem como se alimentar com o ar: expelem-no imediatamente,
sem o “mastigar”. Respiram somente com a parte superior dos
pulmões e, por isso, o ar viciado não pode ser substituído
pelo ar puro. A respiração profunda é um exercício muito
salutar que deve ser praticado, pois permite a renovação das energias."

"A partir do instante em que decidis seguir o caminho da luz, as
situações aparentemente mais desfavoráveis começam a
concorrer para o vosso bem. Com efeito, as forças que
desencadeais quando vos comprometeis neste caminho intervêm para
modificar essas situações e aquilo que deveria prejudicar-vos
põe-se, pouco a pouco, ao vosso serviço. Vós apenas precisais
de escolher a orientação certa. Quanto aos acidentes que
poderão ocorrer pelo caminho – dificuldades, obstáculos,
insucessos –, não vos demoreis neles. Aceitai-os, sabendo que,
mais cedo ou mais tarde, alguma coisa intervirá para que os
insucessos se transformem em sucessos e os desgostos em alegrias.
Mas ai daqueles que não souberam escolher o bom caminho! Talvez
comecem por ser bem-sucedidos, mas, na realidade, esses sucessos
são armadilhas. Em vez de se regozijarem e se vangloriarem junto
dos outros, se eles conhecessem as leis iriam tremer, pois
saberiam que esses triunfos apenas preparam a sua queda." 

"Vós meditastes profundamente durante muito tempo, enviando luz e
amor ao mundo inteiro, e depois saís para caminhar pelas ruas.
Quando voltais a casa, não vos apercebeis de ter feito o que
quer que fosse… Pois bem, enganais-vos. Se fôsseis
clarividentes, veríeis o bem que a vossa presença levou, sem
vos aperceberdes, às pessoas com quem vos cruzastes. Algumas que
tinham projetos malfazejos abandonaram esses projetos; outras,
que estavam perturbadas, desesperadas, encontraram um pouco de
serenidade e de coragem. Tudo depende do poder e da sinceridade
das vossas aspirações.
Os vossos estados interiores não dizem respeito unicamente a
vós. Estai certos de que, um dia, podereis verificar isso.
Quando chegardes ao além, o poder do mundo psíquico
revelar-se-á a vós. Descobrireis que os vossos pensamentos e os
vossos sentimentos eram correntes de energias que agiram no
invisível para impelir os seres para o mal ou para o bem."
 

 "Por que acreditais que a ajuda, o apoio, hão de chegar-vos
unicamente sob a forma que esperais? Há tantas possibilidades
que se vos apresentam! Mas vós não as vedes, não quereis
vê-las. Criais a expectativa de que determinada porta vai
abrir-se diante de vós, mas ela permanece fechada… Em vez de
vos lamentardes diante dessa porta, pensai que pode existir uma
outra, ao lado, que se abrirá. Ou talvez ela até já esteja
aberta mas vós não a vedes.
Vós esperais ter a compreensão e a ajuda de alguém; porém,
essa pessoa não só não se mostra compreensiva nem vos ajuda,
como até é desagradável. Pois bem, em vez de vos deixardes
obcecar por esta deceção, olhai um pouco melhor à volta: há
certamente outras pessoas prontas a ajudar-vos. Se ficardes muito
focados na vossa deceção, não vereis esses amigos que vêm
até vós. É também neste sentido que certas provações são
úteis: obrigam a fazer ou a descobrir o que não se faria e não
se descobriria sem elas. Quantas vezes a vossa obstinação vos
impediu de sair das vossas dificuldades! Então, daqui em diante
não fiqueis a lamentar-vos diante de uma porta fechada, olhai à
volta para tentar descobrir uma que esteja aberta!"

"Quem não tem um ideal, seja ele a justiça, a bondade, o amor, a
beleza? A questão, depois, está em saber como alimentá-lo e
lhe ser fiel. Quem trai o seu ideal perde a confiança dos
espíritos do mundo invisível. Sim, ficai a saber que, se
aspirais a um ideal nobre, atraís sempre a atenção dos
espíritos: eles vêm acompanhar-vos, apoiar-vos. Mas, se veem
que vós fraquejais, que vos transviais por outros caminhos que
vos parecem mais fáceis, mais agradáveis, eles consideram que
já não têm nada a fazer junto de vós e afastam-se. Vós
direis: «Mas isso é assim tão grave?» Sim, pois, uma vez
reduzidos só aos vossos recursos, não realizareis grande coisa.
É natural ser curioso, ter múltiplos centros de interesse. O
que não se deve é mudar de orientação interior, abandonar o
caminho da luz que se começou a trilhar. A existência é vasta
e rica em todo o tipo de possibilidades, e não é proibido
explorar essa riqueza e essa diversidade, pelo contrário, pois
ela é obra do Criador. Parti à descoberta do mundo, se
quiserdes, mas mantendo uma orientação interior correta."

"A existência terrestre, para os humanos, não passa de um longo
sono povoado de sonhos mais ou menos agradáveis. Um dia, quando
eles despertarem, perguntarão a si próprios como foi possível
acreditarem que o que estavam a viver era a realidade. Se eles
estão aqui a debater-se é porque têm um trabalho a fazer na
matéria. Quando voltarem para o outro mundo, ao mesmo tempo que
reconhecerão que a realidade não era isto, eles deverão
admitir que o contacto quotidiano com a matéria os obrigou a
desenvolver as faculdades que receberam do Criador!
Por agora, nós somos apenas o sonho do Ser divino que está em
nós. Nós estamos a dormir, mas, enquanto dormimos, devemos
também preparar o nosso despertar, e preparamo-lo
concentrando-nos no nosso Eu superior, procurando identificar-nos
com ele. Pouco a pouco, a consciência do nosso eu limitado
unir-se-á à consciência do nosso Eu superior e nessa união é
que ocorrerá, um dia, o verdadeiro despertar."

"Tudo é música na natureza: os rios que correm, as fontes que
jorram, a chuva que cai, o rugir das torrentes, o movimento
ininterrupto dos oceanos e dos mares, o soprar do vento, o
sussurro das folhas nas árvores, os sons dos insetos, o canto
das aves… E foi essa música que, desde a origem, despertou e
alimentou o sentido musical no homem, foi ela que o incitou a
exprimir-se ele próprio por um instrumento ou pelo canto, a
evocar os momentos importantes da sua vida, a expressar o seu
amor, as suas alegrias, as suas dores. Pela música, ele traduz
também as suas aspirações místicas, canta o seu louvor ao
Criador e, quando nós escutamos essa música, sentimos que ela
desperta na nossa alma a lembrança de uma pátria celeste, a
nostalgia de um paraíso perdido. O efeito é imediato.
Instantaneamente, nós lembramo-nos de que viemos do Céu e ao
Céu retornaremos…
E um dia, quando a consciência superior despertar no homem,
quando ele tiver desenvolvido possibilidades de perceção mais
subtis, começará a ouvir a sinfonia grandiosa que ecoa através
dos espaços, pois cada ser criado, das pedras às estrelas,
emite vibrações que se propagam como ondas sonoras. Então, ele
compreenderá o sentido da vida."

"Os animais estão contentes com a sua sorte: ainda que uns sejam
mais hábeis ou engenhosos do que outros, eles não veem as suas
limitações, por isso não procuram ultrapassá-las para
progredir. Mas esta maneira de ser, que é normal para os
animais, não é ideal para os humanos… embora alguns se
contentem com ela!
Vós direis: «Mas, então, nós devemos revoltar-nos contra a
nossa sorte?» Não, compreendei-me bem: aceitar a sua sorte é
uma coisa, contentar-se com ela é outra. Cada um de nós é
obrigado a aceitar a sua sorte como consequência das escolhas
que fez no passado. Se agora tem de passar por provações, não
deve revoltar-se, pois está a pagar pelos erros que cometeu
nesta existência ou em existências anteriores. Por isso, faz
esforços para reparar e, ao mesmo tempo, compreende que deve
progredir, melhorar-se. Assim, aceita o destino que a Justiça
Divina decretou para ele, mas não fica satisfeito com o seu grau
de evolução atual, esforça-se continuamente para ultrapassar
as suas limitações."

"Quando as pessoas se encontram ou se separam, muitas vezes
cumprimentam-se com um aperto de mãos ou saúdam-se de longe com
a mão, pois sabem, instintivamente, que a mão é capaz de
emitir correntes e também de as receber. Por isso, deve-se estar
particularmente atento àquilo que se transmite pela mão. Se as
pessoas se saúdam, é para fazerem bem umas às outras, para
darem mutuamente algo de bom. Senão, é inútil. Para aqueles
que têm a consciência desperta, uma saudação é um gesto
extremamente significativo e operante pelo qual eles podem
encorajar, consolar, vivificar as criaturas. As trocas mais
poderosas, mais benéficas, não são necessariamente aquelas que
se faz quando há proximidade física. Pode-se transmitir muito
amor e muita luz por um gesto da mão e pelo olhar que o
acompanha. Então, que a vossa alma participe na vossa saudação
e o vosso espírito participe também! Uma saudação deve ser
uma verdadeira comunhão, deve ser poderosa, harmoniosa, viva."

"Àqueles que querem praticar a meditação, explica-se que
primeiro devem fazer o silêncio em si mesmos. Então, eles
fecham os olhos para se concentrarem… Mas, muitas vezes, o que
é que se passa? Todas as suas preocupações, inquietações e
animosidades vêm imediatamente à superfície e, pouco depois,
é-lhes impossível permanecerem imóveis e manterem a postura
correta. Por isso, quem começa a praticar a meditação deve
saber à partida que se trata de um exercício difícil que exige
uma grande disciplina. Com efeito, o silêncio interior que ele
procura obter é o resultado de uma sintonia entre os três
planos, físico, astral e mental; e ele só consegue esta
sintonia se começar por disciplinar o seu corpo físico, o seu
coração e o seu intelecto para introduzir neles a harmonia.
“Harmonia”… Impregnai-vos desta palavra, pois ela é a
chave que abre as portas da região do silêncio: harmonia no
plano físico, harmonia no plano astral (os sentimentos),
harmonia no plano mental (os pensamentos) e também harmonia
entre esses três planos. O silêncio que então conseguireis
criar em vós será acompanhado de uma sensação de alívio, de
libertação: sairão pesos dos vossos ombros, desaparecerão
entraves, e a vossa alma, escapando da sua prisão,
expandir-se-á livremente no espaço."

"Por que é que vos sentis tantas vezes pobres e sem recursos?
Porque vos habituastes a olhar para baixo, isto é, a ver tudo o
que é motivo de preocupações, de inquietações, de desgostos.
Esqueceis-vos de olhar para cima, para onde se encontram a luz, a
beleza, tudo o que pode dar um impulso à vossa alma e levá-la a
descortinar os meios para ultrapassar as dificuldades. As
preocupações e as dificuldades existirão sempre, seja o que
for que façais; é inútil lutar contra elas, pois vós é que
ficareis esmagados. O que fazer, então? Exatamente o que se faz
contra as intempéries ou contra os insetos: arranja-se o
equipamento adequado. Contra a chuva, usa-se um guarda-chuva;
contra o frio, vestem-se roupas quentes; contra os mosquitos,
põe-se uma rede mosquiteira ou usam-se produtos para os afastar.
Pois bem, contra as dificuldades não há outra solução a não
ser olhar para o alto a fim de receber a luz e a força.
E olhar para o alto é também aprender a regozijar-se com aquilo
que até aí se negligenciou. Procurai, em cada dia, descobrir
alguma coisa que vos faz bem ou vos maravilha – pode ser um
contacto com alguém, um acontecimento, um objeto, um pensamento
–, colocai-o no vosso coração, na vossa inteligência, na
vossa memória, e agradecei por o terdes encontrado no vosso caminho."